این ماسکها اغلب از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، جوانه گندم، تخم مرغ، ماست، قهوه، خیار و لیموی تازه ساخته میشوند و به آبرسانی عمقی پوست و درخشانی آن کمک میکنند. بنابراین، حتی اگر به طور مرتب از خدمات فیشال صورت استفاده میکنید، بد نیست در بازه بین جلسات مراجعه به مراکز فیشیال، از ماسکهای مناسب صورت خود نیز استفاده نمایید.
ماسک جوانه گندم برای سفید شدن پوست
یکی از بهترین مواد طبیعی، که حجم بالایی از مواد مغذی برای پوست و مو دارد، جوانههای گندم هستند. این جوانهها را میتوان به صورت پودر یا روغن جوانه گندم، در بازار یافت؛ برای تهیه ماسک جوانه گندم نیز میتوانید از هر دو نوع محصول استفاده کنید! در هر صورت، آنتی اکسیدانهای موجود در بافت جوانه گندم، علاوه بر سفید شدن پوست، به پیشگیری از چین و چروک نیز کمک میکنند. در ادامه، ۳ ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با جوانه گندم معرفی میکنیم.
ماسک اول: ترکیب جوانه گندم با موز
ماسک موز و جوانه گندم، تقریبا هر نوع پوست شامل چرب یا خشک را تقویت میکند. این ترکیب روشن کننده و جوانکننده را میتوانید هفتهای دو بار استفاده کنید. ترکیبات ماسک جوانه گندم با موز برای روشن شدن پوست صورت، عبارتند از:
- دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم
- مقدار کافی پوره موز رسیده
این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده، و پس از تمیز کردن کامل پوست صورت، استفاده کنید؛ حدود ۳۰ دقیقه ماسک را به حال خود بگذارید و بعد از آن، از آب ولرم برای شستشوی آن استفاده کنید. بهتر است در حین شستشو، با سر انگشتان خود پوست صورتتان را ماساژ دهید.
ماسک دوم؛ جوانه گندم با عسل
دومین ماسک خانگی برای روشن شدن پوست، که با جوانه گندم ساخته میشود، نیاز به عسل دارد! ترکیب این ماسک به قرار زیر است:
- یک قاشق چایخوری روغن جوانه گندم
- مقدار کافی عسل
- چند قطره شیر تازه جوشانده نشده
ترکیب این ماسک، روشن کننده پوست صورت و تمیزکننده عمقی لایههای پوست، مخصوصا پوستهای چرب است! البته با این شرط که ماسک را هر روز استفاده کرده، و هر بار اجازه دهید تا حداقل به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند. در نهایت، با آب معمولی شسته و صورت را خشک کنید.
بیشترین تاثیر ماسک روشن کننده جوانه گندم و عسل، در از بین بردن جوشهای سرسیاه و جلوگیری از ایجاد لک خواهد بود! بنابراین برای افرادی که به دنبال ماسک ضد لک و روشن کننده صورت هستند، بهترین گزینه است.
مطالعه مقاله پیشنهادی: خواص رتینول برای پوست
ماسک سوم؛ آووکادو با جوانه گندم
اگر به دنبال یک بمب ویتامین E و آنتی اکسیدان هستید، باید مواد زیر را با یکدیگر ترکیب کنید:
- مقدار لازم ماست
- چند قطره روغن جوانه گندم
- مقداری آووکادوی رنده شده
تمامی مواد را با یکدیگر ترکیب کرده، و یک خمیر نرم و ملایم بسازید؛ سپس پوست صورت را با یک شوینده ملایم شسته و تمیز کنید. حال ماسک جوانه گندم و آووکادو را بر روی تمام قسمتهای صورت خود بمالید، و ۲۰ دقیقه استراحت دهید؛ در نهایت، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
این ماسک خانگی برای روشن شدن پوست مناسب است؛ ضمن این که میتواند از بروز چین و چروکهای جدید جلوگیری کند! از طرفی، با از بین بردن لکههای تیره و جوشهای سرسیاه، به عنوان بهترین ماسک ضد لک و روشن کننده صورت نیز قابل استفاده است!
ماسک زرد چوبه قویترین ماسک روشن کننده پوست
زردچوبه که در اغلب غذاهای ایرانی به کار میرود، یک ادویه پرخاصیت برای بدن و پوست است؛ تا جایی که استفاده از ماسکهای خانگی حاوی زردچوبه، در بین کسانی که به سلامت پوست خود اهمیت میدهند، کاملا رایج است.
زردچوبه، خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریال قوی دارد؛ به همین دلیل، اگر در ترکیب یک ماسک خانگی استفاده شود، نه تنها به روشن شدن پوست کمک میکند، بلکه از بروز آکنه و جوش جلوگیری خواهد کرد! خوب است بدانید که این ماسک به عنوان بهترین ماسک خانگی برای لک صورت نیز شناخته میشود.
انواع ماسک زردچوبه به قرار زیر هستند:
| نام ماسک | ترکیبات | کاربرد / فواید | مدت زمان روی پوست | میزان استفاده |
|---|---|---|---|---|
| ماسک زردچوبه، آب گرم و عسل | زردچوبه + آب گرم + عسل | روشنکننده پوست، رفع آکنه و درمان جوش | ۱۰ دقیقه | ۲–۳ بار در هفته |
| ماسک زردچوبه و ماست با آب لیمو | زردچوبه + ماست + آب لیموی تازه | روشنکننده پوست، تغذیه و مرطوبکننده | ۱۰ دقیقه | ۲–۳ بار در هفته |
| ماسک زردچوبه و ژل آلوئهورا | زردچوبه + ژل آلوئهورا | درخشانکننده پوست، تسکین التهاب، درمان لک و آکنه، آبرسانی | ۱۰ دقیقه | ۲–۳ بار در هفته |
| ماسک زردچوبه با آرد بادام / آرد برنج و آب | زردچوبه + آرد بادام یا آرد برنج + آب | روشنکننده پوست، بهبود چین و چروک | ۱۰ دقیقه | ۲–۳ بار در هفته |
| ماسک زردچوبه، سرکه سیب، شیر/ماست و عسل | ½ قاشق چایخوری زردچوبه + سرکه سیب + شیر یا ماست + ۱ قاشق غذاخوری عسل خام | روشنکننده، ضد التهاب، کمک به رفع جوش و لک | ۱۰ دقیقه | ۱–۲ بار در هفته |
در بین این ماسکها، ماسک خانگی حاوی زردچوبه و آلوورا، خاصیت آبرسانی فوق العادهای دارد؛ ضمن اینکه خواص آلوورا برای پوست صورت، بر هیچکس پوشیده نیست و مصرف آن، میتواند به درمان لک، جوش و آکنه کمک کند! زمان استفاده از انواع ماسک زردچوبه، حداکثر ۱۰ دقیقه خواهد بود و باید کاملا شسته شود.
به نقل از healthline:
Avoid leaving turmeric-containing face masks on overnight, as turmeric has the potential to stain fabrics and skin. If you have some skin staining from this yellow spice, you can try washing it with milk.
از گذاشتن ماسکهای صورت حاوی زردچوبه روی صورت در طول شب خودداری کنید، زیرا زردچوبه میتواند پارچه و پوست را لکهدار کند. اگر از این ادویه زرد رنگ، لکهای روی پوست خود دارید، میتوانید آن را با شیر بشویید.
ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با ماست
یکی دیگر از انواع ماسک خانگی برای روشن شدن پوست، ماست به تنهایی یا در ترکیب با مواد طبیعی دیگر است! شما میتوانید ماست طبیعی و تازه را بر روی همه قسمتهای صورت بمالید، و ۱۵ دقیقه بعد بشویید. اما ماسکهای ترکیبی، میتوانند پوست شما را کاملا تغذیه کرده و روشن کنند! بهترین ماسک خانگی روشن کننده پوست با ماست، با ترکیبات زیر ساخته میشود:
- ماسک اول؛ نصف فنجان ماست، یک قاشق چایخوری عسل، نصف قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده (اگر پوست التهابی یا چرب دارید)
- ماسک دوم؛ یک چهارم فنجان ماست، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا برای پوستهای خشک
- ماسک سوم؛ یک فنجان ماست و چند قطره آب لیموی تازه
نکتهای که درباره ماسکهای خانگی با ماست وجود دارد، این است که حتما از ۲۴ ساعت قبل، کمی از آن را در داخل آرنج خود تست کنید، تا میزان حساسیت به آن مشخص شود.
مطالعه مقاله پیشنهادی: ماسک خانگی برای منافذ باز پوست
ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با تخم مرغ
به جرات میتوان گفت که سفیده تخم مرغ، یکی از مغذیترین مواد طبیعی برای پوست صورت است. این ماده غذایی ارزشمند، انواع پوست شامل چرب، خشک و مختلط را تغذیه میکند. برای تهیه ماسک روشن کننده پوست صورت با تخم مرغ، ابتدا سفیده یک تخم مرغ را جدا کرده و در ظرف بریزید. سپس مطابق با دستورات زیر عمل کنید.
ماسک تخم مرغ برای پوست چرب
برای پوست چرب، باید ترکیب ماسک خانگی روشن کننده پوست، به گونهای باشد که چربی صورت به تعادل برسد! ترکیب سفیده تخم مرغ و آب لیموی تازه (نصف لیمو)، یکی از بهترین ترکیبات برای پاکسازی و تغذیه پوست چرب است. این نوع ماسک، باید به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست باقی بماند و سپس، با آب گرم آن را بشویید. ماسک را دور چشم نمالید، و از یک لایه نازک آن برای کل صورت استفاده کنید. تا ۳ بار در هفته، میتوانید ماسک تخم مرغ با آبلیمو را مصرف کنید.
ماسک تخم مرغ برای پوست مختلط
ماسک مناسب پوست مختلط، باید خشکی و چربی نواحی مختلف پوست صورت را به تعادل برساند. برای این کار، ترکیب زیر را استفاده کنید:
- یک عدد سفیده تخم مرغ
- یک قاشق چایخوری آبلیمو
- یک قاشق چایخوری عسل
این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده، و به عنوان یک ماسک خانگی برای روشن شدن پوست استفاده نمایید. مدت زمان استفاده از آن ۱۵ دقیقه است و پس از این مدت، باید با آب گرم شسته شود. اگر به دلیل وجود آب لیمو، احساس سوزش دارید، بهتر است زودتر ماسک را بشویید. با این ماسک از فواید لیمو ترش برای پوست نیز بهرهمند میشوید.
ماسک تخم مرغ برای روشن شدن پوست خشک
علت تیرگی پوست خشک، کم آبی و دهیدراته بودن آن است؛ بنابراین در ترکیب ماسک خانگی با تخم مرغ، باید از مواد آبرسان استفاده شود. ترکیب سفیده تخم مرغ با ۶ تا ۷ عدد انگور، ماسک فوق العاده برای پوستهای خشک و کم آب به حساب میآید!
این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست تمیز بمالید؛ اگر هسته انگور را جدا نکنید، و به صورت له شده داخل ماسک باقی بماند، قطعا برای پوستتان بهتر است. ماسک تخم مرغ و انگور را میتوان یک ماسک خانگی سفید کننده صورت فوری در نظر گرفت؛ زیرا آبرسانی و هیدراته شدن، خیلی زود تاثیر خود را بر روشنی پوست خشک میگذارد.
تجربه شخصی در مورد استفاده از ماسک تخم مرغ
غیر از موارد یاد شده، چند ترکیب دیگر از ماسکهای حاوی تخم مرغ وجود دارند، که میتوانند علاوه بر تغذیه پوست، لکها، جای جوش و آکنه را برطرف کنند! در نتیجه، این نوع ماسکها را میتوان به عنوان ماسک روشن کننده پوست صورت به کار برد. برخی از ماسکهای خانگی حاوی تخم مرغ، عبارتند از:
- ترکیب زرده تخم مرغ با پودر زردچوبه
- ماسک حاوی سفیده تخم مرغ و روغن زیتون برای روشنی پوست
- ترکیب تخم مرغ با شیر
- ماسک خانگی شامل سفیده تخم مرغ و آووکادو
- ماسک حاوی سفیده تخم مرغ و خیار
- ترکیب بینظیر سفیده تخم مرغ و عسل
- مخلوط سفیده تخم مرغ و ماست
- ترکیبی از ۲ عدد تخم مرغ، ۳ قاشق آبلیمو، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق ماست
استفاده از هر یک از این ماسکها، میتواند باعث درخشانی، نرمی و لطافت پوست شود. برخی ترکیبات از جمله سفیده تخم مرغ با خیار، منافذ باز پوست را بسته و با آبرسانی پوست، به روشنتر شدن و درخشانی آن کمک میکنند. تکرار استفاده از این نوع ماسکها، برای رفع لک و جای جوش نیز مفید خواهد بود.
ماسک خانگی برای روشن شدن پوست چرب
هنگامی که روغن طبیعی پوست، یعنی سبوم، بیش از حد نرمال ترشح شود، پوست شما چرب است. روغن اضافی روی پوست، منافذ را میبندد و باعث بروز جوش و آکنه میشود. از این رو، حتی بعد از مراجعه به بهترین مرکز فیشیال پوست در غرب تهران نیز، ممکن است تا مراجعه بعدی، جوش بزنید؛ پس بهتر است از ماسکهای خانگی استفاده کنید.
هر نوع ماسک خانگی برای روشن شدن پوست، که در ترکیبات خود موز، آبلیموی تازه و ماست داشته باشد، میتواند انسداد منافذ را برطرف کرده، و پوست را به صورت عمقی تمیز نماید. بهترین ترکیبی که به عنوان ماسک خانگی روشن کننده پوست چرب به کار میرود، شامل مواد زیر است:
- یک عدد موز
- ۱۰ قطره آب لیموی تازه
- یک قاشق چایخوری روغن زیتون طبیعی
برای درست کردن ماسک، ابتدا موز را در یک ظرف له کرده و سپس، با اضافه کردن روغن زیتون و آبلیمو، یک خمیر ملایم به دست آورید. مخلوط نهایی را بر روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند.
ماسک آلوئه ورا برای پوست چرب
طرز تهیه ماسک صورت خانگی ساده با آلوئه ورا به قرار زیر است:
- مقداری برگ آلوورا را برش دهید تا ژل آن خارج شود.
- مقداری خیار ورقه شده را با ژل آلوئهورا مخلوط کنید.
- یک قاشق غذاخوری از عسل و ماست را به آنها اضافه کرده و در نهایت، به صورت بمالید. برای پوستهای بسیار چرب، میتوانید از ترکیب غلیظ عسل و آلوورا استفاده نمایید.
ماسک سرکه سیب و خاک رس برای پوست چرب
یکی از بهترین ترکیباتی که میتوان برای اسکراب پوست چرب به کار برد، ترکیب سرکه سیب با خاک رس است! خاک رس به تولید کلاژن کمک میکند؛ در حالی که سرکه سیب، میتواند تمامی منافذ پوست را تمیز کرده و آنها را کوچک کند.
ماسک سرکه سیب و خاک رس، ترشح چربی اضافی را کاهش داده و از طریق لایه برداری صورت، به روشنتر شدن آن کمک میکند. هر چند ماسک روشن کننده صورت فوری وجود ندارد، اما این نوع ماسک، با از بین بردن سلولهای مرده پوست، میتواند روشن کنندگی خفیفی ایجاد نماید. ترکیبات این ماسک عبارتند از:
- دو قاشق غذاخوری خاک رس
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و ارگانیک
- ۲ قاشق غذاخوری آب (در صورت نیاز میتوان آب بیشتری ریخت)
- یک عدد کپسول پروبیوتیک
ماسک خانگی برای روشن شدن پوست با قهوه
شما میتوانید از ترکیب کردن قهوه با سایر مواد طبیعی، بهترین ماسک خانگی برای روشن شدن پوست را بسازید! انواع ماسک خانگی با قهوه برای روشن کردن پوست صورت، عبارتند از:
- ترکیب عسل و قهوه؛ با نسبت مساوی (یک قاشق غذاخوری از هر کدام)
- مخلوط آلوئه ورا با قهوه؛ شامل ۲ قاشق غذاخوری قهوه و ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئورا
- ترکیب قهوه با شیر تازه؛ شامل ۱ قاشق غذاخوری قهوه با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری شیر
- ماسک قهوه، زردچوبه و ماست؛ حاوی یک قاشق غذاخوری قهوه، با مقدار برابر ماست و زردچوبه به اندازه یک قاشق غذاخوری
- قهوه و آب لیموی تازه؛ با نسبت یک قاشق غذاخوری از هر کدام
مطالعه مقاله پیشنهادی: ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت
سوالات متداول
چند بار در هفته باید از ماسکهای روشنکننده استفاده کرد؟
برای اغلب ماسکهای خانگی، استفاده ۲ تا ۳ بار در هفته مناسب است. برخی ماسکها مانند ماسک جوانه گندم و عسل برای پوستهای چرب، میتوانند روزانه استفاده شوند، اما حتما مدت زمان روی پوست را رعایت کنید.
مدت زمان ماندن ماسک روی پوست چقدر باید باشد؟
مدت زمان ماسکها معمولاً بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه است. به عنوان مثال، ماسکهای زردچوبه حداکثر ۱۰ دقیقه و ماسک جوانه گندم با موز حدود ۳۰ دقیقه روی پوست باقی میمانند.
آیا میتوان چند ماسک را با هم ترکیب کرد؟
ترکیب ماسکها امکانپذیر است، اما باید مراقب باشید که میزان مواد تحریککننده مثل آبلیمو و زردچوبه زیاد نشود تا پوست حساسیت نشان ندهد.
آیا ماسکهای روشنکننده پوست فوری هستند؟
ماسکهای خانگی معمولاً اثر تدریجی دارند و روشنشدن پوست طی چند هفته استفاده منظم دیده میشود. هیچ ماسک طبیعی فوری با اثر دائمی وجود ندارد.
جمع بندی
جنس پوست، در انتخاب بهترین ماسک خانگی برای روشن شدن پوست صورت مهم است؛ بهترین ترکیباتی که معمولا با انواع پوست سازگار بوده، و میتوان از آنها به عنوان ماسک روشن کننده پوست صورت استفاده نمود، شامل عسل، آب لیموی تازه، ژل آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ هستند. سایر مواد مانند قهوه، زردچوبه، خیار و خاک رس را باید با توجه به جنس پوست خود، به ترکیب ماسک خانگی اضافه کنید.
تهران بیوتی یاب به شما توصیه میکند، که ماسکهای خانگی را در کنار درمانهای تخصصی، استفاده کنید؛ زیرا هیچ چیز نمیتواند به اندازه یک فیشیال حساب شده، اسیدیته، چربی و سبوم صورت شما را تنظیم نماید.
منابع
